В пост особенно трудно отказаться от жаренных блюд. Аромат, румяный вид и хрустящая корочка — всё это возможно и в постном меню. Как приготовить постные котлеты — читайте и смотрите видео рецепт далее.
Постный стол и Рецепты постных КОТЛЕТ
Котлеты в пост чаще всего бывают только двух видов: морковные и свекольные. Уверяю Вас, постные котлеты можно приготовить по другим необычным и оригинальным рецептам. Попробуем?
Рецепт Постных котлет из овсянки и цветной капусты
Ингредиенты:
- 1 ст. овсяных хлопьев
- морковь
- репчатый лук
- 1 зуб. чеснока
- 200 гр. цветной капусты
- 0,5 ст. воды
- 1 ст. л. соевого соуса
- соль
- перец
- панировочные сухари
Способ приготовления:
- Залить овсяные хлопья кипятком, добавить соевый соус и оставить набухать.
- Натереть на тёрке лук, морковь и чеснок.
- Цветную капусту измельчить ножом, затем переложить в блендер и взбить в пюре.
- Соединить заваренную овсянку с овощами, перемешать, посолить и поперчить.
- Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на постном масле.
Рецепт Котлет из моркови
Ингредиенты:
- 1 кг моркови
- 0,5 ст. манной крупы
- 0,5 ст. воды
- репчатый лук
- 1 ч. л. сладкой паприки
- соль
- перец
Способ приготовления:
- Морковь вымыть и нарезать кружочками, выложить в сотейник, залить водой и потушить до мягкости.
- Всыпать манку, перемешать и потушить 10 минут.
- Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавить лук к морковной массе, вымесить.
- Остудить, сформовать котлеты, обвалять в манной крупе и обжарить на постном масле.
Рецепт Постные тыквенно-картофельные котлеты
Ингредиенты:
- 1 кг тыквы
- репчатый лук
- картофель 1-2 шт.
- 0,5 ст. манной крупы
- 1 ст. воды
- 3 ст. л. растительного масла
- соль
- перец
- зелень
Способ приготовления:
- Тыкву натереть на крупной тёрке.
- Выложить тыкву в сковороду с растительным маслом, немного обжарить на среднем огне.
- Лук нарезать соломкой.
- Крупную картофелину натереть на мелкой тёрке.
- Выложить лук и картофель к тыкве, убавить огонь и тушить около 10 минут.
- Всыпать манку, посолить и поперчить, тушить ещё 20-25 минут. Затем снять с огня и оставить под крышкой на 10 минут, чтобы манка распарилась. Остудить массу.
- Зелень порубить мелко, добавить в остывшую массу и вымесить.
- Сформовать котлеты и обжарить на постном масле.
Рецепт Постных котлет с грибами и овсянкой
Ингредиенты:
- 1 ст. овсяных хлопьев
- 0,5 ст. воды
- 200 гр. свежих шампиньонов
- картофель 1-2 шт.
- репчатый лук
- 1-2 зуб. чеснока
- соль
- перец
- зелень
Способ приготовления:
- Залить овсяные хлопья кипятком и дать им набухнуть. Затем отжать всю лишнюю влагу.
- Натереть на тёрке картофель, лук и чеснок.
- Грибы нарезать мелко.
- Смешать все ингредиенты, добавить рубленную зелень. Посолить и поперчить.
- Сформовать котлеты, обжарить на постном масле.
Рецепт Постных рисовых котлет
Ингредиенты:
- 1 ст. отварного риса
- 4-5 шт. отварного картофеля
- репчатый лук
- растительное масло
- морковь
- соль
- перец
Способ приготовления:
- Лук нарезать мелко.
- Морковь натереть на тёрке.
- Обжарить лук и морковь на растительном масле.
- Смешать спассерованные овощи с рисом и натёртым на мелкой тёрке.
- Перемешать, посолить и поперчить.
- Сформовать шарики, обжарить на постном масле.
Постный стол может и должен быть вкусным и разнообразным. Пост не повод отказываться от котлет, пусть даже и постных. Готовьте аппетитные постные котлеты в пост и другие постные блюда по нашим рецептам.
И напоследок, как обещала, видео рецепт приготовления постных котлет без мяса.
Видео рецепт Постные котлеты без мяса
Читайте Что Приготовить.ру и будьте здоровы!
Всегда Ваша Алёна Терёшина.