Рецепт Полезный чай по шагам

Алёна Терёшина on . Опубликовано в Простые рецепты

Уже прочитали: 63 раз

 

Чай может быть успокаивающим, тонизирующим или просто полезным. Как приготовить полезный чай смотрите и читайте далее.

Рецепт Полезный чай по шагам

Есть такая поговорка: с кем попало чай не пьют, чай — это личное. Возможно действительно чай личный напиток. Но в эпоху чайных пакетиков и растворимого кофе про настоящий чай с очень нужными добавками все просто забыли.

Вот вспомните, как давно вы пили настоящий чай из заварника? С ломтиком лимона или с медом? Или может быть с листочком мяты или с сушенными лесными ягодами? В пакетиках чай не считается.

Всем нам некогда, мы вечно спешим и торопимся. Но хотя бы иногда нужно остановиться и насладиться настоящей ароматной чашечкой полезного чая. Давайте сегодня попробуем приготовить себе такой чай.

Рецепт Полезный зеленый чай с мятой и корицей

Ингредиенты:

  • 0,5 л воды
  • 2 ст. л. зеленого крупнолистового чая
  • палочка корицы
  • литья свежей или сушеной мяты

Способ приготовления:

1. Чайник для заваривания чая залить кипятком и закрыть крышкой.

2. Приготовить заварку из листового зеленого чая, листьев мяты и палочки корицы.

3. Вскипятить примерно половину литра воды.

4. Вылить воду из заварника.

5. Всыпать в заварник подготовленные ингредиенты заварки.

6. Залить все содержимое заварника крутым кипятком.

7. Закрыть заварник крышкой и можно накрыть чистым полотенцем.

8. Настоять чай три минуты и можно подавать

Такой чай отлично тонизирует и придает сил. Подавайте его с медом или засахаренными фруктами.

Рецепт Полезный черный чай с гвоздикой, лимоном и корицей

Ингредиенты:

  • 0,5 л воды
  • 2 ст. л. черного листового чая
  • 2-3 гвоздички
  • лимон
  • палочка корицы
  • щепотка молотого имбиря

Способ приготовления:

1. В ошпаренный кипятком заварник всыпать черный чай, добавить палочку корицы, порошок имбиря и бутончики гвоздики.

2. Вскипятить воду.

3. Влить крутой кипяток в заварник.

4. Настоять чай не менее трех минут.

5. Подавать полезный чай с кружочками лимона. Также к нему отлично подойдет мед или домашнее варенье. Чай приготовленный таким способом полезен при усталости, стрессе и просто это очень вкусно.

Рецепт Полезный чай с сушеной вишней

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. сушеной вишни
  • 1 ст. л. черного листового чая
  • 2-3 листика свежей мяты

Способ приготовления:

1. В ошпаренный кипятком чайник для заваривания всыпать вишню и чай.

2. Залить все крутым кипятком и настоять.

Подавать чай с вишней горячим с листочком мяты в чашке.

Хорошее настроение и вкус лета гарантирован!

Приятного чаепития!

Подробнее в видеорецепте ниже.

Видеорецепт «Чай из облепихи с медом — лучший антидепресант!»

 Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!

 Всегда Ваша Алёна Терёшина.

Смотрите ещё похожие рецепты:

Посмотрите похожие рецепты:

С нетерпением жду Ваши отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо! Добавить комментарий