Рецепт Гамбургер с куриным филе и овощным салатом по шагам

Алёна Терёшина on . Опубликовано в Простые рецепты

Уже прочитали: 65 раз

 

Аппетитный гамбургер с куриным филе — отличный вариант перекуса и довольно полезный домашний фаст-фуд. Как приготовить гамбургер с куриным филе и овощным салатом читайте и смотрите далее.

Рецепт Гамбургер с куриным филе и овощным салатом по шагам

Когда хочется перекусить чем-то вкусным и оригинальным, а бутерброды с колбасой надоели — начните готовить домашние гамбургеры. Как вариант предлагаю сегодня сделать полезные гамбургеры с овощным салатом и куриным филе. Рекомендую попробовать, обязательно понравится и полюбится всеми. Начнем.

Рецепт Гамбургер с куриным филе и овощным салатом

Ингредиенты:

  • 2 булочки для гамбургеров
  • 1 куриное филе
  • 60 гр. пекинской капусты
  • морковь
  • свежий огурчик
  • ломтики сыра, можно плавленного
  • соль
  • молотый черный перец
  • натуральный йогурт
  • 1 ч. л. уксуса
  • 1 ч. л. сахара
  • 1 ч. л. семян тмина

Способ приготовления:

1. Пекинскую капусту нашинковать тонкой соломкой.

2. Огурец нарезать кружочками.

3. Морковь вымыть, почистить и натереть или нарезать пластинками.

4. В миске соединить морковь, огурец и капусту. Посолить, приправить сахаром и семенами тмина. Влить уксус и оставить мариноваться.

5. Булочки для гамбургеров разрезать пополам и подсушить на разогретой сухой сковороде.

6. Куриное филе завернуть в пищевую пленку и хорошенько отбить молоточком или скалкой.

7. Приправить филе солью и молотым перцем.

8. Обжарить куриное филе на сковороде гриль, желательно без масла.

9. Собираем гамбургер. Нижнюю половину булочки смазать натуральным йогуртом, затем немного овощного салата, ломтик сыра, куриную отбивную и еще один ломтик сыра.

10. Накрыть начинку второй половинкой булочки и наш полезный гамбургер готов.
Приятного аппетита!

Подробнее смотрите в видеорецепте.

Видеорецепт «Сочный гамбургер с курицей»

Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!

 Всегда Ваша Алёна Терёшина.

Смотрите ещё похожие рецепты:

Посмотрите похожие рецепты:

С нетерпением жду Ваши отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо! Добавить комментарий