Рецепты диетического мороженого

Алёна Терёшина on . Опубликовано в Простые рецепты

Уже прочитали: 3035 раз

Любая женщина следящая за своим весом мечтает полакомиться полезным и не вредящим фигуре мороженым. Как такое приготовить вы узнаете из этой статьи. Итак, диетическое мороженое - как приготовить, оригинальные рецепты диетического мороженого смотрите и читайте далее.

Рецепты диетического мороженого

Рецепт Ягодное диетическое мороженое

Ингредиенты:

  • 1 ст. любых ягод: клубника, малина, черника, ежевика, крыжовник и т.д.
  • 1 ст. натруального йогурта
  • 1 ч.л. сахарной пудры или заменителя сахара

Способ приготовления:

  1. Ягоды перебрать и вымыть.
  2. Засыпать ягоды сахаром, перемешать и оставить на время, чтобы дали сок.
  3. Измельчить ягоды с помощью блендера в пюре.
  4. Добавить в ягоды йогурт и взбить 10-15 секунд, не более.
  5. Перелить массу в пластиковый контейнер и убрать в морозилку на час.
  6. Затем мороженое перемешать и заморозить еще час. Повторить 1-2 раза.

Рецепт Йогуртовое мороженое с черной смородиной

Ингредиенты:

  • 1,5 ст. натурального йогурта 
  • 1,5 ст. ягод черной смородины
  • 150 гр. сахара

Способ приготовления:

  1. Выложить все ингредиенты в глубокую миску и взбить блендером 1 минуту.
  2. Перелить в подходящую для мороженого посуду или форму и заморозить в морозильнике в течении 3 часов.
  3. Периодически мороженое нужно вымешивать ложкой.

Рецепт Замороженый йогурт с вишней  

Ингредиенты:

  • 1 ст. натурального йогурта
  • 1 ст. вишни без косточек (можно замороженной)

Способ приготовления:

  1. Вишню измельчить блендером в пюре.
  2. Влить йогурт и влить несколько секунд.
  3. Перелить массу в формочки или контейнер и заморозить.
  4. В формочках мороженое будет готово через час или чуть более.
  5. А в контейнере мороженое нужно периодически перемешивать, чтобы оно приобрело однородную кремовую консистенцию.

Рецепт Мятно-лимонное мороженое

Ингредиенты:

  • лимон
  • хорошая горсть свежих листьев мяты
  • 1 ст. воды
  • 1 ч. л. сахара или его заменителя

Способ приготовления:

  1. Лимон нарезать мелко или пропустить через мясорубку.
  2. Вскипятить воду и залить ею свежую мяту на 10 минут.
  3. Отвар процедить, подогреть и залить лимон.
  4. Всыпать сахар или заменитель, перемешать и измельчить блендером.
  5. Заморозить массу в морозилке до твердого состояния.
  6. Затем взбить замерзшую массу блендером в крошку и поставить в морозилку на 2 часа.
  7. Подавать с листочками свежей мяты.

Рецепт Имбирно-цитрусовое эскимо 

Ингредиенты:

  • 2 ст. воды
  • 1 ст. яблочного сока
  • 1 см корня имбиря
  • сок половины лимона
  • 2 ч.л. меда
  • лимон

Способ приготовления:

  1. Смешать в кастрюле воду, сок, мед и тертый имбирь.
  2. Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Снять с огня и охладить.
  3. Влить сок лимона. Взбить жидкость до побеления.
  4. Целый лимон нарезать тонкими кружочками, затем кружочки нарезать на 6-8 частей.
  5. Во взбитую массу выложить кусочки лимона и перемешать.
  6. Переложить массу в формочки для мороженого эскимо и убрать в морозилку на 1,5 часа.

Видео рецепт "Диетическое мороженое за 1 минуту"

Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!

Всегда Ваша Алёна Терёшина.

Интересные статьи:

Что приготовить

Блюда из минтая или как приготовить минтай

Как быстро и вкусно приготовить ужин

Начинка для пирогов

Рецепты - все кухни мира

Праздничный стол

Простые рецепты

Смотрите ещё похожие рецепты:

Посмотрите похожие рецепты:

С нетерпением жду Ваши отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо! Добавить комментарий