Самые вредные продукты питания для человека

Алёна Терёшина on . Опубликовано в Энциклопедия кулинара

Уже прочитали: 2608 раз

 Покупая продукты в магазине, хочется верить, что производители желают нам здоровья. Что молоко - это молоко, хлеб - пекут из муки, а колбаса - сделана из мяса. Но так ли это на самом деле? Как нас обманывают производители и какие продукты самые вредные, постараемся разобраться в этой статье. Читайте далее.

Самые вредные продукты питания для человека

Собирая материал для этой статьи, я сделала упор на продукты питания промышленного производства, а не природного. Так как природа дает нам натуральные продукты, а степень их вредности пусть каждый определит для себя самостоятельно. Итак, о вредных продуктах из магазина.

Ученые давно доказали, что человек не может жить без сладкого, соленого и жирного. Сочетание двух любых из этих вкусов, подобно наркотикам. Т.е. очень легко привыкнуть к жирным взбитым сливкам с сахаром, жирной соленой рыбе и т.д.

Человек может отказаться от этих продовольственных наркотиков, но всегда найдется тот, кто нам их даст. Реклама, заваленные полки супермаркетов с яркими упаковками и доброжелательное лицо продавца - и вот мы снова и снова возвращаемся к вредным вкусным "наркотикам". А потом гастриты, язвы, ожирения, инфаркты, инсульты и прочие неприятные болячки.

Почему же продукты которые нам нравятся так вредны? Все потому, что нам нравятся привычные натуральные вкусы сладкого или соленого. Например:

  1. многие столетия для человечества сладостью были фрукты и мед, а не сахар 
  2. соль, была большой редкостью и стоила очень дорого, поэтому солить еду могли только очень обеспеченные люди
  3. жиры не употреблялись вообще, блюда в основном запекались, варились или тушились, а десерты готовились только из фруктов и ягод

Магазины и супермаркеты не могут предоставить всем натуральные продукты с естественными вкусами. Чем больше людей на планете, тем больше не натуральных продуктов в магазине.

Еще одна опасная слабость современного мира - все возможные химические добавки. Каких только нет добавок: красители, загустители, консерванты, эмульгаторы, стабилизаторы, подсластители, подкислители, усилители вкуса и цвета...

Перечислять химикаты можно бесконечно, но они действительно есть, причем в любом продукте из магазина. И в хлебе тоже. Добавление таких "приправ" в продукты питания придает им более красивый внешний вид, улучшает вкус и сроки хранения. Здоровье после такого набора может серьезно подпортиться.

Самое безобидное действие химических добавок - это привыкание. Замечали, как легко "подсесть" на чипсы, сухарики, орешки, газировку, соленые колбаски и сладкие творожки? Невозможно остановиться пока не выпьешь всю бутылку газированной "радости" или не съешь второй стаканчик пудинга. Опасное пристрастие. Предлагаю вам подборку самых вредных продуктов питания.

ТОП 10 самых ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ

Алкоголь. Описывать к чему приводит употребление алкоголя не буду. Замечу лишь, что купить качественный алкоголь  с каждым годом становится все труднее. И три стопки такого напитка могут легко убить взрослого мужчину. Пейте квас и жить будете дольше!

Колбасы. Само по себе мясо не может навредить, но вот колбасы...

Сколько всего в них добавляют, чтобы они радовали нас красным цветом, мясным ароматом и насыщенным вкусом! Но вместо мяса в колбасных изделиях на первом месте по-составу: шкурка свиная, белок соевый, белок чего-то там еще, сало, жир.

Приглядитесь к упаковке. Мясом в колбасе, только пахнет. Хотя и запах не натуральный. Кстати, также в колбасу добавляют бензоат натрия, который вызывает окислительный процесс в клетках человека, что приводит к разрушению клеток, преждевременному старению, вызывает атеросклероз, болезнь Альцгеймера и диабет. Вывод - ешьте просто мясо!

Йогурты, молочные напитки. По поводу молочных напитков - вы когда-нибудь слышали или видели настоящую молочную ферму с коровками? Я видела, лет 20 назад, в деревне у бабушки. Там стада коров, под несколько тысяч паслись вокруг деревни. А еще отары овец и табуны лошадей. Вот тогда можно было поверить, что молоко в магазине было молоком.

Сейчас молочные продукты делают из сухого молока, не понятно какого происхождения в компании с химией. Набор из аспартама, бензоата натрия и прочих веществ, просто бомба замедленного действия. Решайте сами, есть или не есть.

Майонез. Набор ингредиентов тот же, что и йогуртах. Болезни как от колбасы. Немного усилий и времени потратьте на домашний майонез. Почувствуйте разницу!

Копченая рыба и мясные деликатесы. Копченого на настоящем дыме вы не купите в магазине. А "жидкий дым" разрушает челоческую ДНК. Подумайте о внуках и правнуках.

Маргарин. Самый вредный из жиров. Накапливается в организме и приводит к серьезным заболеваниям, чаще всего к инсультам.

Жевательная резинка. Первый вред - прощайте пломбы и вам чаще придется ходить к стоматолагам. Второй - вызывает язвы желудка и кишечника.

Сладости промышленного производства - конфеты, леденцы, шоколад и батончики. Вред всему организму, вызвают диабет, атеросклероз, инсульт.

Фаст-фуд - гамбургеры, картофель фри, беляши, чебуреки. В основном приводят к болезням желудка, язвам, ожирению, ишемической болезни сердца, инсультам и инфарктам. 

Газированные напитки. Употребление газировок приводит к диабету, болезням желудка, аллергиям, слепоте и даже к генетическим мутациям.

Подведем итоги. Отказываться от покупок продуктов в магазине не нужно, просто приглядывайтесь к упаковкам, читайте внимательно состав и готовьте чаще дома. Здоровья Вам!

Рекомендую почитать:

Простые рецепты

Энциклопедия кулинара

Смотрите ещё похожие рецепты:

Посмотрите похожие рецепты:

С нетерпением жду Ваши отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо! Добавить комментарий