Вся правда о ЗЕЛЁНОМ КОФЕ!

Алёна Терёшина on . Опубликовано в Зеленый кофе для похудения

Уже прочитали: 1851 раз

Столько мифов и не понятных истрий вокруг нового супер-модного напитка современности - зелёного кофе. Статей написано много, но не всегда они понятны обычному читателю. Химический состав - это для учёных и диетологов, а нам нужно по-простому, человеческим языком рассказанная история о пользе зелёного кофе. Или о его вреде. Разберёмся? Итак, вся правда о зелёном кофе читайте далее.

 

Зелёный кофе - модный напиток или полезный?

Итак, что же такое зелёный кофе? Натуральный природный продукт или рекламный ход производителей?

Зелёный кофе – это самый обычный натуральный кофе, выращенный на кофейном дереве, собранный по всем правилам, но который не подвергали термической обработке или обжарке.

Зелёный кофе сушат естественным путем, на жарком южном солнце, поэтому все витамины и антиоксиданты в его зёрнах сохраняются. Цвет кофейных зёрен без обжарки не всегда зелёный, а может быть совершенно разным.

Цвет зёрен зависит от сорта кофе или вида деревьев на которых произрастает. Могут быть зёрна серого цвета, тёмного насыщенного оттенка или светло коричневого.

Считается, что данный вид кофе кофеин содержит в малых дозах, а при обжарке зёрен кофеин в них увеличивается. Вкус готового напитка из зелёного кофе абсолютно отличается чёрного.

Те, кто попробовали этот модный напиток, уверяют, что вкус у зелёного кофе вяжущий, травянистый и немного терпкий. Мне же он показался похожим на свежий горох или даже напоминает необжаренный арахис. 

Но не во вкусе его сила. Как уверяют ученые только зелёный кофе содержит рекордное количество хлорогеновой кислоты,которая и  способствует похудению.

Все таблоиды в интернете пестрят рекламой о похудении с помощью зелёного кофе. В его положительных воздействиях на человеческий организм указаны: снижение аппетита, сжигание жира и улучшение обмена веществ.

Оказывается, при регулярном употреблении зелёного кофе в комбинации с диетой и активными физическими нагрузками можно вполне заметно похудеть и похорошеть в короткие сроки. Отзывы не всегда положительные, но вывод однозначный - надо пробовать!

Спрос на зелёный кофе  возрастает с каждым днём. Продукт довольно новый на нашем рынке и в обычном магазине вы вряд ли его найдете. Но, не отчаивайтесь купить зелёный кофе можно в интернет-магазинах.
 
Выбирая зелёный кофе, стоит обратить внимание на его различные варианты и формы. Производители предлагают кофе в зёрнах, молотый, молотый с имбирём и экстракт.

С первыми тремя всё ясно, а вот что такое экстракт?

Экстракт зелёного кофе – это концентрат всех биологически активных веществ, содержащихся в кофейных зернах. Поэтому в данном виде он в разы активнее.

Вся правда о ЗЕЛЁНОМ КОФЕ!

В чем польза зелёного кофе?

1. Улучшение обмена веществ!

Зелёный кофе улучшает обмен веществ и в организме запускает процесс похудения. В них много витаминов и минералов, а кофейная кислота способствует ускорению сброса веса и поддержанию формы.

2. Энергия на весь день!

В зелёном кофе, как и в обычном чёрном есть кофеин, поэтому он бодрит и придаёт сил в течении всего дня.

3. Сжигание лишних килограммов!

Хлорогеновая кислота в составе зелёного кофе препятствует  превращению глюкозы в сахар, а значит не даёт образовываться жировым отложениям. Наибольший эффект похудения достигается в сочетании с активными физическими нагрузками.

4. Длительное подавление аппетита!

Что точно заметили все употребляющие зелёный кофе, так это то, что он существенно снижает аппетит. После чашечки зелёного напитка есть не хочется несколько часов.

5. Стимулирование умственной активности!

Благодаря содержанию природного кофеина, зелёный кофе помогает  усилить способности к обучению и решению логических задач.

При всей своей замечательности и положительности, у зелёного кофе, как и у любого продукта есть свои противопоказания и ограничения.

Противопоказания при употреблении зелёного кофе

Зелёный кофе противопоказан, если у вас: 

  • сахарный диабет
  • глаукома
  • остеопороз
  • синдром раздраженного кишечника
  • нарушения свертываемости крови
  • детский возраст
  • беременность
  • нервные растройства
  • бессонница
  • стрес
  • гипертония
  • ишемическая болезнь сердца
  • мигрень

При покупке зелёного кофе обратите внимание не только на чудесные свойства, но и на противопоказания.

Здоровья Вам и вкусного кофе!

Желаю Вам удачи и красоты!

Худейте с удовольствием и будьте здоровы!

Всегда Ваша Алёна Терёшина.

Интересные статьи:

Рецепты - все кухни мира

Диеты и здоровое питание

Простые рецепты

Смотрите ещё похожие рецепты:

Посмотрите похожие рецепты:

С нетерпением жду Ваши отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо! Добавить комментарий