Рецепт Тонизирующий летний напиток с фото по шагам

Алёна Терёшина on . Опубликовано в Диеты и здоровое питание

Уже прочитали: 209 раз

 

Тонизирующий летний напиток отлично подойдет, чтобы освежиться или взбодриться в жаркий день. Как приготовить освежающий тонизирующий напиток читайте и смотрите далее.

Рецепт Тонизирующий летний напиток с фото по шагам

В жару мы все много пьем воды и всевозможных охлажденных напитков. Чаще всего это квас или лимонад. Если хочется чего-нибудь оригинального, то рекомендую попробовать напиток по рецепту далее. Кстати, ингредиенты входящие в состав напитка отлично утоляют не только жажду, но и помогут активизировать обмен веществ. Так что заодно можно и немного похудеть.

Итак, рецепт.

Рецепт Тонизирующий летний напиток

Ингредиенты:

  • 1,5 л воды с газом
  • 1 лимон или половинка лайма
  • 1-2 веточки свежей мяты (можно использовать 5-10 капель настойки мяты перечной)
  • 2 ч. л. тертого свежего корня имбиря
  • щепотка молотой корицы
  • молотый мускатный орех на кончике ножа
  • мед или сахарный сироп по вкусу (не более 3 ст. л.)
  • фруктовый или ягодный лед

Способ приготовления:

1. Для напитка понадобится лед. Лучше всего использовать фруктовый или ягодный. Приготовить фруктовый лед так: в ячейки для льда разложить по любой ягодке (малина, черника, клубника, вишня и т. п.), затем залить фруктовым соком. Лучше апельсиновым или вишневым. С яблочным тоже выйдет хорошо. Поставить формочку в морозилку на 3-5 часов до полного замерзания.

2. Корень имбиря вымыть, почистить и натереть на мелкой терке.

3. Мяту вымыть, обсушить и нарезать крупно.

4. Лимон ошпарить кипятком.

5. Снять с лимона цедру полосками.

6. Выжать с лимона сок.

7. В большой кувшин выложить мяту, лимонную цедру и имбирь. Все перемешать.

8. Всыпать в кувшин специи и влить мед или сироп.

9. Затем заполнить кувшин на ¾ фруктовым льдом.

10. Влить в кувшин очень холодную, можно немного замороженную воду с газом.

11. В самом конце добавить в напиток лимонный сок.

12. Перемешать напиток длинной ложкой и сразу подавать.

13. Хранить такой напиток в холодильнике не более 5-7 часов.

Пить охлажденным.

Приятного аппетита!

Подробнее смотрите в видеорецепте.

Видеорецепт «Огуречный Лимонад»

 Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!

 Всегда Ваша Алёна Терёшина.

Смотрите ещё похожие рецепты:

Посмотрите похожие рецепты:

С нетерпением жду Ваши отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо! Добавить комментарий