Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Разгрузочные дни

Разгрузочные дни 5 года 8 мес. назад #1444

  • Алёна Терёшина
  • Алёна Терёшина  аватар
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Сообщений: 1253
  • Спасибо получено: 277
  • Репутация: 26
Летом похудеть можно легко, если в ежедневном рационе использовать зелень.
Зелень на столе смотрится желаннее, если эта зелень свежая, но особенно - если это зелень, только что сорванная с вашего огорода. Неприрекаемым авторитетом среди продуктов с грядок считается укропчик, который необходимо подавать практически ко всем блюдам. Салат листовой "длинноухий" может явиться прекрасным дополнением к вашему столу, а способ подачи и приготовления смешанных блюд непременно должен состоять в долевом соотношении к одной трети от белковых продуктов. Например, если вы подаете к столу картошечку,то зелени должно быть немножко. А у вас зелень частый гость на столе?
Последнее редактирование: 5 года 8 мес. назад от Алёна Терёшина .

Разгрузочные дни 5 года 7 мес. назад #1543

  • Кристина Н.
  • Кристина Н. аватар
  • Вне сайта
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 44
  • Спасибо получено: 9
  • Репутация: 2
Я пью сок из сельдерея и лимона: на стакан сока из сельдерея примерно пол лимона, можно и чуть меньше, вкус конечно специфический, но когда к нему привыкнешь – очень нравится,
после стакана сока утром – весь день чувствуешь бодрость, исчезли проблемы с ЖКТ, в жару – уменьшается потливость.
...

Разгрузочные дни 5 года 7 мес. назад #1560

  • Алёна Терёшина
  • Алёна Терёшина  аватар
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Сообщений: 1253
  • Спасибо получено: 277
  • Репутация: 26
Самые клевые разгрузочные дни летом - квас, кефир и овощи! Супер разгрузка!